다이어트 식단
11월 28일( 저녁식사 671kcal)
웅이정이
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- 2020.11.28 23:16
- 22
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저녁 671kcal 23:13
탄수화물(9.7%) 33.72 / 347g
단백질(46.0%) 28.97 / 63g
지방(19.9%) 10.55/ 53g
| 과메기 (1회분, 100g) | 178kcal |
| 물미역 (1인분, 100g) | 15kcal |
| 쪽파 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
| 마늘 (1/2인분, 10g) | 13kcal |
| 고추 (1/2회, 50g) | 9kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [호가든] 맥주 (2병, 660ml) | 350kcal |
| 단감 (1개, 100g) | 48kcal |
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