다이어트 한담에 유지하는 건 몇칼로리정도 먹나요?
유지하자
제가 넘 먼 미래를 걱정하는것같은데..ㅋㅋ몇칼로리정도 먹고 운동하는게 유지가 될까요?하루 활동량? 이천먹기는 무서우니까 1800먹으면되는걸까요...제가 요요와서 다시 빼는거라...ㅜㅜ미리 좀 유지준비하고싶어요!
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이거 왜 대댓글이 안써지지ㅜㅜ와 좋은생각이네요! 고마워요!
티파니허리운동ㅠㅠ
식단 괜찮은지봐주세요~
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이거 왜 대댓글이 안써지지ㅜㅜ
와 좋은생각이네요! 고마워요!