티파니허리운동ㅠㅠ
진짜 허리박살나네요ㅋㅋㅋㅋ
이틀동안 세번햇능데
첫날 아침에할때 음? 생각보다 괜찮은데
싶었던게 밤되니깐 슬슬 땡겨오더니
지금 요가 고양이자세하다가 소리질럿네욬ㅋㅋㅋ헣ㅎ...
저는 아침 공복러닝으로 아랫배 지방 한주먹 잇는거 컷팅중인데
허리운동 겸하니까 윗배가 좀 들어간 느낌이네요!
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오!! 좋은정보 감사해요~