다이어트 일기
11월 28일 (음식 1790kcal, 운동 668kcal)
vividr****
- 2020.11.29 09:10
- 26
- 0
- 음식
- 운동
1790/ 1076
668/ 179
실패
(225)
아침식사 : 581kcal (32.46%)
아침을 간단히 묵으려 했으나 남편의 조공으로 실패
라면 장인의 라면은 역시 다르군
| 군고구마 | 248kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 333kcal |
점심식사 : 250kcal (13.97%)
너무 먹고싶던 쌍둥이네 떡볶이
근데 아이들이 넘나 잘먹어서 몇개 못먹었다ㅜ 아쉽
| 떡볶이 | 151kcal |
| 순대 | 57kcal |
| 오뎅 | 42kcal |
오후 간식 : 110kcal (6.15%)
| [카페베네] 카페라떼 | 110kcal |
저녁식사 : 450kcal (25.14%)
내가 만든 감바스에 아이들 밥한공기 뚝딱하신다
리필요청 굿~
| 공깃밥 | 147kcal |
| 감바스 | 303kcal |
야식 : 399kcal (22.29%)
신랑과 불토즐기기 잘무거따
| 맥주 | 148kcal |
| [오리온] 포카칩 어니언맛 | 251kcal |
운동 : 668kcal
| 만보걷기 | 668kcal |
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