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다이어트 식단

11월 29일( 점심식사 455kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.11.29 14:04
  • 28
  • 0
점심 455kcal 14:01
탄수화물(8.9%) 31.08 / 350g
단백질(23.2%) 14.86 / 64g
지방(8.3%) 4.39/ 53g
수육 안심
(1회분, 100g)
 181kcal
소주(잔)
(1잔, 45ml)
 63kcal
굴
(1접시, 100g)
 80kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
밀크커피우유
(1잔, 200ml)
 106kcal
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