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다이어트 식단

11월 29일( 점심식사 462kcal)

다신등급

정쩡유
  • 2020.11.29 14:12
  • 19
  • 0
점심 462kcal 14:10
탄수화물(12.6%) 56.54 / 449g
단백질(25.9%) 21.20 / 82g
지방(25.6%) 17.68/ 69g
식빵
(2쪽, 80g)
 222kcal
방울토마토 큰것
(1.5개, 30g)
 4kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
토마토케찹
(2티스푼, 32g)
 30kcal
사과잼
(1/2작은술, 7g)
 28kcal
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