다이어트 식단
11월 29일( 아침식사 294kcal)
하이베베고고
- 2020.11.29 17:56
- 69
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아침 294kcal 13:06
탄수화물(14.0%) 49.54 / 354g
단백질(15.6%) 10.17 / 65g
지방(17.0%) 9.18/ 54g
| [YOZM] 플레인 그릭요거트 (1/2회, 50g) | 52kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (2낱개, 18g) | 62kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
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