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11월 29일( 저녁식사 387kcal)

다신등급

jjjjjinsu
  • 2020.11.29 18:38
  • 44
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덴마크다이어트 6일차 저녁

11월 29일( 저녁식사 387kcal)

저녁 387kcal 18:00
탄수화물(3.4%) 14.00 / 407g
단백질(51.2%) 38.38 / 75g
지방(23.7%) 14.69/ 62g
부채살
(1회, 110g)
 211kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 200g)
 28kcal
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
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