다이어트 식단
09월 17일( 점심식사 633kcal)
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- 2020.11.29 22:08
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점심 633kcal 15:41
탄수화물(37.0%) 116.27 / 314g
단백질(42.5%) 24.66 / 58g
지방(20.7%) 9.95/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 군고구마 (1회, 200g) | 248kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 61kcal |
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