식단관련질문이욥
강챙챙
규칙적으로먹는게좋은가요? 아니면 배가안고프면 건너뛰는게좋나요 배가안고픈데억지러먹으면 살찌나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
규칙적으로 먹는 것이 좋고 조금씩 자주 먹어서 공복감을 없애주는 것이 좋아요! 배가 고프지 않다고 건너뛰면 다음 식사 시간 때 더 많이 먹을 가능성이 높아요. 배가 고프지 않을 때는 간단하게 방울토마토나 채소 등을 드시는 것을 추천드려요
11월 30일( 오전간식 33kcal)
30일 복근 만들기 11일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
규칙적으로 먹는 것이 좋고 조금씩 자주 먹어서 공복감을 없애주는 것이 좋아요! 배가 고프지 않다고 건너뛰면 다음 식사 시간 때 더 많이 먹을 가능성이 높아요. 배가 고프지 않을 때는 간단하게 방울토마토나 채소 등을 드시는 것을 추천드려요