다이어트 식단
11월 30일( 점심식사 409kcal)
sloth98
- 2020.11.30 13:30
- 21
- 0
이렇게먹고 계란 3개 더먹어도 배가안부르네요ㅠㅠ
점심 409kcal 12:12
탄수화물(16.8%) 56.44 / 335g
단백질(31.4%) 19.17 / 61g
지방(25.8%) 13.14/ 51g
| 맥반석 구운계란 (2개, 90g) | 124kcal |
| 과일샐러드 (1인분, 100g) | 57kcal |
| 키위 (2개, 200g) | 108kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 80g) | 65kcal |
| 아이스 망고 (1회분, 62g) | 55kcal |
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