다이어트 식단
12월 01일(점심 334kcal)
갓쬬닝
- 2020.11.30 15:30
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점심 334kcal 15:28
탄수화물(12.6%) 40.04 / 319g
단백질(60.1%) 34.86 / 58g
지방(10.0%) 4.88/ 49g
| 아침닭가슴살(갈릭) (1회, 100g) | 122kcal |
| 고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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