다이어트 식단
11월 30일( 점심식사 163kcal)
배불리먹고살빼기
- 2020.11.30 17:07
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점심 163kcal 19:05
탄수화물(1.8%) 6.20 / 342g
단백질(18.2%) 11.49 / 63g
지방(19.1%) 9.94/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 15g) | 22kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 참치캔 (1/4캔, 25g) | 52kcal |
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