🍊11월 30일 월요일 / 8회차
꾸-준
⬆️ + 포션치즈 1개⬇️ 케찹이랑 마요네즈 듬-뿍-!!
오늘은 야식도 먹고 군것질도 잔뜩한 날🙄좀더 영양소 생각해서 먹어야겠다. 오늘 운동도 안하고 잠깐 잤다. 내일은 아침에 자전거 1시간 타자!!! 오늘 먹은것 버닝버닝😌🔥 그래도 강박적이지 않게 다이어트 했으면 좋겠다-!!! 하루쯤이야~!하는 건 아니지만, 먹을 수도 있지-!!😊(대신 내일 오늘 먹은거 조져야함🙃)
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11월 30일( 저녁식사 674kcal)
30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!
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