다이어트 일기
11월 30일 (음식 579kcal, 운동 818kcal)
댕땡
- 2020.12.01 12:21
- 48
- 0
11월끝 ㅠㅠ
점심식사 : 271kcal (46.80%)
| 야채볶음밥 | 135kcal |
| 떡볶이 | 136kcal |
저녁식사 : 308kcal (53.20%)
점심때먹고남음 야채복금맘 조금 먹고 ,,
저녁은 6시~
| 야채볶음밥 | 78kcal |
| 와플 | 230kcal |
운동 : 818kcal
| 잠자기 취침 수면 | 486kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
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