다이어트 일기
12월 01일 (음식 625kcal, 운동 294kcal)
경은민
- 2020.12.01 17:35
- 74
- 0
- 음식
- 운동
625/ 800
294/ 421
성공
(48)
아침식사 : 0kcal (0%)
오이 파프리카 당근 양파 청상추 한 장
마늘 쪽파
김치 초장 김 김치 과메기 2개
오전 간식 : 217kcal (34.72%)
| 호두 | 182kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
점심식사 : 128kcal (20.48%)
돼지고기김치찌개
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
저녁식사 : 280kcal (44.80%)
| [서브웨이] 터키샌드위치 | 280kcal |
운동 : 294kcal
| 산책 걷기 | 294kcal |
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