12월 01일( 운동 413kcal)
일일 유산소 운동은 1시간 걷기와 가볍게 35분동안 쉬지 않고 달리기
| 보통 걷기 (가볍게, 80분) | 168kcal |
| 조깅 달리기 (보통으로, 35분) | 245kcal |
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