• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 01일(저녁 446kcal)

다신등급

왕감자1
  • 2020.12.01 18:12
  • 71
  • 0
저녁 446kcal 17:29
탄수화물(9.5%) 30.76 / 323g
단백질(38.5%) 22.70 / 59g
지방(40.8%) 20.01/ 49g
goodo 퀵오트밀
(4개, 25g)
 90kcal
제로미트 베지함박 메쉬드포테이토
(2회, 160g)
 300kcal
무말랭이
(1소접시, 20g)
 27kcal
파래무침
(1소접시, 77g)
 29kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

1년만에 다시 돌아왔어요.

2020.12.01 조회수 : 127
다음글

30일 밀가루 끊기 36일차 성공!

2020.12.01 조회수 : 37
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기