다이어트 일기
02월 24일 (음식 1579kcal, 운동 668kcal)
hjsjp1
- 2016.02.24 16:34
- 42
- 0
아침식사 : 272kcal (17.23%)
| 검정콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) | 61kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 60kcal |
점심식사 : 292kcal (18.49%)
| 팥죽 (1/2인분, 105g) | 140kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
저녁식사 : 571kcal (36.16%)
| 편육 (10점, 180g) | 287kcal |
| 돼지허파 삶은것 (1토막, 45g) | 44kcal |
| 검정콩밥 (3/4공기, 157g) | 226kcal |
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
간식 : 444kcal (28.12%)
| [썬넛트] 하루견과 (2봉, 58g) | 336kcal |
| [빙그레] 요구르트 (1회분, 65ml) | 50kcal |
| 감 단감 (1회분, 70g) | 58kcal |
운동 : 668kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 버피테스트(세트) (105회) | 315kcal |
| 국민체조 (10분) | 32kcal |
| 암워킹 (횟수) (10회) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기