다이어트 일기
11월 30일 (음식 4085kcal, 운동 334kcal) 61일차
헤쩡
- 2020.12.02 00:40
- 46
- 0
- 음식
- 운동
4085/ 837
334/ 139
실패
(3053)
아침식사 : 290kcal (7.10%)
| [GS25] 더큰 참치마요네즈 삼각김밥 | 290kcal |
점심식사 : 807kcal (19.76%)
| 돼지국밥 | 244kcal |
| 쌀밥 | 231kcal |
| 밀면 | 332kcal |
저녁식사 : 1,028kcal (25.17%)
| 곱창볶음 | 265kcal |
| 김치볶음밥 | 223kcal |
| 카스맥주 | 296kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 | 244kcal |
야식 : 1,960kcal (47.98%)
| [농심] 올리브짜파게티 | 522kcal |
| 김치만두 | 106kcal |
| 망고주스 | 183kcal |
| [엔제리너스] 아이스크림 와플 | 989kcal |
| 돼지고기 수육 | 150kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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