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다이어트 식단

12월 01일( 점심식사 492kcal)

다신등급

하루115
  • 2020.12.02 02:06
  • 10
  • 0
점심 492kcal 02:02
탄수화물(3.7%) 13.42 / 363g
단백질(43.7%) 28.82 / 66g
지방(33.2%) 18.28/ 55g
쎈쿡 현미밥 반개
(1/2회, 0g)
 152kcal
계란찜
(1인분, 250g)
 200kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
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