다이어트 일기
12월 01일 (음식 2006kcal, 운동 340kcal) 41일차
유저는괴로워
- 2020.12.02 03:04
- 84
- 0
- 음식
- 운동
2006/ 1431
340/ 238
실패
(473)
아침식사 : 40kcal (1.99%)
| [동아제약] 박카스 | 40kcal |
점심식사 : 327kcal (16.30%)
| 몬스터 에너지 울트라 시트라 | 11kcal |
| 하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 훈제 | 175kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 야채맛 | 141kcal |
저녁식사 : 1,639kcal (81.70%)
| 맥주 테라 | 215kcal |
| 계란찜 | 50kcal |
| 공깃밥 | 310kcal |
| 삼겹살 | 413kcal |
| 돼지고기 목살 | 267kcal |
| 돼지불고기 | 278kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 파절이 | 41kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
운동 : 340kcal
| 걷기 | 340kcal |
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