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다이어트 일기

02월 24일 (음식 990kcal)

다신등급

짬뽕 먹자!!

  • 2016.02.24 16:52
  • 67
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아침식사 : 279kcal (28.18%)
스크램블드에그 (1소접시, 100g) 190kcal
사과 (1/2회분, 150g) 85kcal
오이 (1개, 50g) 4kcal
점심식사 : 362kcal (36.57%)
오이 (1개, 50g) 4kcal
콜라비 (1회분, 20g) 5kcal
현미밥 (1/2공기, 150g) 229kcal
아기양배추 (1/2인분) 15kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
저녁식사 : 268kcal (27.07%)
바나나 (1개, 150g) 139kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 100g) 125kcal
오이 (1개, 50g) 4kcal
간식 : 81kcal (8.18%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
아메리카노 (3잔, 350ml) 11kcal
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