15일씩 미션성공하기🏃🤸
7일차
바쁜그녀
- 2020.12.02 10:09
- 37
- 3
미션기간 : 11/25 ~ 12/09
1.밀가루음식 금지(O)
2.8000보(X) 6000보
3.스쿼트50개(O)
4.일주일에 2회 저녁식사 쉐이크섭취(O)-1회차완료
시작체중 : 80.1
목표체중 : 78.5
전날체중 : 79.1
오늘체중 : 78.8
이상하게 아침마다 체중이 줄어드네여~~^^
지인들이 빵만 끊어도 살빠질거 같다는 이야기 자주했는데 진짜 그런지~
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밀가루 끊기가 정말 쉬운게아닌데~~ 응원합니다!! 매일아침 빠지는 기분좋은 동기부여가 있네요^^
우와~~대박!! 이번 차 미션은 진짜 빵만 끊오도 성공하실듯 해요!!😍👍👍👍
이기운이 님께도 전해지길~~~ 이얍!