세상에 다욧 성공한 사람은 많지만 내가 성공한 게 아니고,세상에 다욧 전문가는 많지만 내 몸은 내가 전문가인거죠!!
나에게 맞는 방법을 찾고 노력하는 우리가 내 몸 전문가입니다~~ 마지막 12월 후회없이 애써보아요!! 끝까지 파이팅!!👍👍👍

각자 미션만 올리면 재미없으니까.. 의지도 불태울겸,무릎이 탁!쳐지는 우리 멤버님들의 주옥같은 명언들을 모아봤어요~^^♥(원치않는 분 계실까봐 닉넴은 빼고 씁니다ㅎㅎ)
혹시 추가하고 싶으시면 꼭 댓글 달아주세욤!!😁

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-배고프면 먹고 뱃속이 허전하면 즐기자~!! ☆
-식단칼로리를 지키던지, 운동으로 털던지 ~ !!
-기분이 식욕으로 가지말자...
-밥먹을 시간대에만 먹기!
-반찬이란 밥이랑 먹는게 에티켓이다ㅋ
-여자가 칼을 뽑았으면 지방이라도 썰어야지..ㅋ
-식이는 건강식으로 과식하지 않는선에서 자유롭게
-저렴한 입맛..도 닦는 기분으로 물이나 마시자!
-괜찮습니다 찌면 다시 빼면 되는 거죠 💪
-작심삼일말고 작심십오일!!
-다이어트의 핵심은 적게먹고 많이 움직이기
-니가 이기나 내가 이기나 한번 해봅시다🤨