다이어트 일기
12월 02일 (음식 671kcal, 운동 120kcal)
미네랄씨
- 2020.12.02 17:52
- 26
- 0
- 음식
- 운동
671/ 1191
120/ 198
성공
(442)
아침식사 : 201kcal (29.96%)
| 찐고구마 | 130kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
오전 간식 : 95kcal (14.16%)
| [매일] 매일두유 99.89 | 95kcal |
점심식사 : 276kcal (41.13%)
| 계란프라이(무염) | 89kcal |
| [폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱 | 50kcal |
| 야채샐러드 | 98kcal |
| 귤 | 39kcal |
오후 간식 : 3kcal (0.45%)
| 블랙커피 | 3kcal |
저녁식사 : 96kcal (14.31%)
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 | 120kcal |
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