15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차 2일
살룯
- 2020.12.02 23:42
- 22
- 2
< 1차 2일 >
미션기간 : 12/1-12/15
이번미션 : 5천보 걷기 (0) 스쿼트*30 (0) 복근운동*3세트(0)
시작체중 : 72.1kg
목표체중 : 71 kg
전날체중 : 72.1kg
오늘체중 : 72.6kg
하... 체중계 미워요.........
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맞아요!! 자책보단 체중계를 저주하는게 멘탈관리에 이롭죠!!ㅋㅋ 안하던 짓 한다고 몸이 저항하는 거니까 무시하시고 오늘처럼 계속 미션성공하시면 곧 포기하고 훅 내려올 거에요!! 파이팅!!👍👍
멘탈관리는 언제나 자신있어요 ㅎㅎ 파이팅 갑니다!!