다이어트 고민&질문
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실내자전거 칼로리
다시예전으로
- 2014.11.25 21:34
- 221
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실내자전거 1단으로 속도32정도로 한시간타면 계기판에는 1000칼로리가 소모됐다고 나오는데요. 다신 칼로리는 그 절반정도라고 하는데 어떤게 맞나요?
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저도 1.5속도로 매일 50분정도 타거든요 속도는 30-40정도 28키로 정도타는데..전 다신칼로리랑 싸이클칼로리가 거의비슷해요..다신칼로리가 좀 낮긴한거같아요 다신칼로리로 맞추고하고있는데..저도 궁금하네요