02월 24일 (음식 1166kcal, 운동 1000kcal)
| 달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| [뉴트리] 파이널 단백질 파우더 (1회분, 24g) | 90kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 고봉민 김밥 (1줄) | 500kcal |
| 장어 (1회분, 150g) | 165kcal |
| 유동번데기 (1회분, 100g) | 177kcal |
| [뉴트리] 파이널 단백질 파우더 (1회분, 24g) | 90kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 1,000kcal |
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