다이어트 일기
02월 24일 (음식 810kcal)
부연이v
- 2016.02.24 17:42
- 31
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아침식사 : 377kcal (46.54%)
| 쌀밥 (1/2인분, 95g) | 141kcal |
| 동그랑땡 (1인분, 30g) | 61kcal |
| 소세지야채볶음 (1/4소접시, 22g) | 41kcal |
| 오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
| 김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
| 시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
저녁식사 : 212kcal (26.17%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
| 동그랑땡 (1인분, 25g) | 51kcal |
| 소세지야채볶음 (1/4소접시, 22g) | 31kcal |
| 김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
간식 : 221kcal (27.28%)
| [BBQ] 후라이드 (1조각, 85g) | 221kcal |
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