다이어트 일기
12월 02일 (음식 1904kcal, 운동 127kcal)
빼고빵
- 2020.12.03 07:57
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1904/ 2215
127/ 369
성공
(69)
아침식사 : 360kcal (18.91%)
| 방울토마토 | 8kcal |
| [오뚜기] 컵밥 뚝배기불고기밥 | 352kcal |
점심식사 : 782kcal (41.07%)
| [김밥천국] 제육덮밥 | 782kcal |
저녁식사 : 762kcal (40.02%)
| [BBQ] 황금올리브치킨 | 762kcal |
운동 : 127kcal
| 바벨 스쿼트 | 56kcal |
| 바벨 데드리프트 | 30kcal |
| 덤벨 런지 | 41kcal |
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