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50키로대 진입이 쉽지않네요

다신등급

이루자아자
  • 2014.11.25 21:35
  • 176
  • 2

한번살찐이후로 50키로대 가본적없음요ㅠ
다요트 지금 한 7번정도 무한반복인데요ㅋ ㅋ
매번 62키로 요정도선에서 정체기와서 그때마다 요요
정신못차린거죠 지금도 지금 이시기인데
좀만더가면 되는데 그게 안되네요ㅠ
제 키가 170이라 지금체중만나가도 정상체중인데
다신인들은 그정도로 안되잖음요 ㅋ
미용체중 56키로 가고싶네요ㅎㅎ 제발플리즈

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    VICHY 2014.11.26 02:39

    어느 지점마다 정체기가 오는거같아요ㅋ 그것만 돌파하면 운동을 쉬어도 몸무게가 유지되기도 하죠
    무조건 꾸준히인것같습니다! 화이팅요ㅋ ㅋ

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  • 정석
    또또0331 2014.11.25 22:32

    마자요ㅠ저도그때몸무게라ㅠ
    트레이너도그러더라구요 이때가 맘조급하고 더안빠지는거같을꺼라고
    맘편히하던데로하심될꺼같아요~

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