다이어트 일기
12월 03일 (음식 1552kcal, 운동 357kcal) 43일차
유저는괴로워
- 2020.12.04 01:08
- 49
- 2
- 음식
- 운동
1552/ 1431
357/ 238
실패
(2)
점심식사 : 347kcal (22.36%)
| 하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 훈제&모짜렐라 | 205kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
오후 간식 : 88kcal (5.67%)
| 코카콜라 업소용 | 88kcal |
저녁식사 : 887kcal (57.15%)
| 공깃밥 | 310kcal |
| 돼지국밥 | 470kcal |
| 부추무침 | 15kcal |
| 소면(국수) | 92kcal |
야식 : 230kcal (14.82%)
| 붕어빵 | 220kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
운동 : 357kcal
| 걷기 | 357kcal |
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운동하기가 너무 싫으네요ㅜ
저도 같은공간에서 반복하는게싫어서 자전거타는거를 선호하는대주변이자전거타기엔 열악해서 만보채우기위주로 노래들으면서 풍경도보고 하는중입니다:)