다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질프로틴
때가온다
- 2020.12.04 21:38
- 170
- 2
마이프로틴제품을 샀는데 운동 전과 후에 둘다 먹어도 괜찮을까요...??ㅠㅠ운동전은 식사대용으로 먹을까싶어서고민중입니다
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트레이너가 그러는데 운동후에 먹는게 좋대여!! 넘 많이 먹어도 신장에 무리와서 안좋아요 ㅠㅠㅠ
위험할뻔했네어ㅜㅜ감사합니다ㅎㅎㅎ