60kg부터 50kg까지(엄마들만)
4일차
은쪼야
- 2020.12.04 22:34
- 25
- 2
오늘 완전ㅜㅜㅜㅜ
오뚜기사골이 50칼로리인거보고
아싸~ 하고 만둣국만들어서 먹는데
간이 많이되있길래 나트륨보고 허걱
국물 조금 남겼네요ㅜ
아무리 칼로리낮아도 국물은 안되는거ㅜ
제가 너무 무지했나봐요
집에 곰국있는거 먹는게 차라리나을뻔ㅜ
그래서 점심 운동 더열심히하고
저녁때 거의안먹어야지 했지만
배고파서 안되겠더라구욤ㅋㅋ
그리고 목표를 너무 광범위하게 잡은것같아서
기간 하고 다시 잡았어요
1차목표! 12월까지 목표!
달성하고 2차목표 또잡기 아자아자!
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운동 진짜 아침점심저녁으로 계속 하거든요 근데 왜이리 효과가 없는것 같져ㅜ제가 성급한거겠죠?
사골이 50칼로리밖에 안해요? 지방인줄 알았는데 의외네요. 잘하고 계시네요. 고생스럽겠지만 조금만 더 힘내시구 운동은 볼때마다 대단하단소리가 나오네요. 노력하는 만큼 목표 어서 이루시길🙏