다이어트 식단
12월 04일( 점심식사 472kcal)
빅존무
- 2020.12.05 13:56
- 57
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점심 472kcal 19:28
탄수화물(16.2%) 55.17 / 340g
단백질(48.4%) 30.00 / 62g
지방(30.1%) 15.63/ 52g
| 임연수구이 (1토막, 100g) | 197kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 130g) | 176kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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