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다이어트 식단

4끼

다신등급

마루네
  • 2016.02.24 19:45
  • 425
  • 4

4끼

계란2개 추가요~ 사과반개 계란 3개 먹었어요

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  • 지존
    마루네 2016.02.25 08:24

    보쌈할까나 네^^~야채 과일 많이드셔야 포만감도 생기고 단백질 흡수율도좋아진답니다^^~

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  • 입문
    보쌈할까나 2016.02.25 08:23

    음 ... 토마토 두부 등등.. 저두 열심히 야채와 두부을 먹어야 겠어요 ^^

    답글
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  • 지존
    마루네 2016.02.24 20:47

    Bee ssong 네^^~항상 식단 신경쓰고 운동도 열심히 하고 있어요^^~

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  • 초보
    Bee ssong 2016.02.24 20:46

    건강식단이네요~화이팅하세용

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