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다이어트 식단

12월 05일( 저녁식사 210kcal)

다신등급

jjjjjinsu

  • 2020.12.05 19:29
  • 38
  • 0

급찐급빠 2일차 내일까지 2키로는 무리무리..찌는건 순간인데 빼는건 너무 오래 걸리네

12월 05일( 저녁식사 210kcal)

저녁 210kcal 18:55
탄수화물(5.9%) 24.10 / 407g
단백질(20.0%) 15.00 / 75g
지방(9.2%) 5.70/ 62g
OODT쉐이크 고단백
(1회분, 50g)
210kcal
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보고52

2020.12.05 조회수 : 17
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아직 먹기전인데 기대되요

2020.12.05 조회수 : 9
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