다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게 주로 언제 재시나요??
radel
- 2020.12.06 10:52
- 175
- 8
전 아침마다 재는데 다른 분들은 언제 재시는지 궁금해요~
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아침에 일어나자마자 화장실 다녀와서 몸무게 재요. 옷도 벗고ㅎㅎ 이 때가 몸무게 가장 적게 나가요~
보통 아침에 화장실가자마자...!
저 매일 아침 화장실 갔다온 후에 재고있어용 ㅎㅎㅎ
매일 공복에 한번 자기전한번이요!
^^유지중엔~ 아침에 한번만...
감량중엔~ 하루 두번(운동전, 운동후)
이렇게 잽니다...
저두 아침에 눈바디랑 같이요!
저도 아침에 재요!!
아침이랑 밤에 주로 재요.
솔직히 아침보다는 밤에 재는게 좋아요.
밥을 다 먹고 재는 거여서 일단 저는 밤에 자주 잽니다!