다이어트 식단
점심식단입니다!
Hoskdk
- 2016.02.24 20:35
- 618
- 0
먹기 2시간전에 삶은 병아리콩 100g먹었어요! 조금먹으려햇는데 너무 맛잇네요. 손으로 집어먹어서그런가..제가 원래 콩류랑 단호박류좋아해요ㅠ
현미잡곡밥 반? 모르겟어요ㅎㅎ
양파 1/4
단호박4숟가락
당근4조각
사과1/4
흰자2개
연두부90g
돌김 큰거 한장 반
전 김을 좋아해서 밥을 조금씩멓고 밥싸먹어요!
저는 허벌중이구요!
300kcal-350kcal 정도 계산되는데 맞나요?ㅎㅎ
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