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다이어트 식단

12월 06일( 저녁식사 732kcal)

다신등급

푸른바다여
  • 2020.12.06 19:09
  • 28
  • 0
저녁 732kcal 19:05
탄수화물(15.5%) 46.87 / 302g
단백질(66.4%) 36.54 / 55g
지방(97.2%) 44.69/ 46g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
배추
(1회, 50g)
 6kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
해물된장찌개
(1/2인분, 100g)
 91kcal
상추
(1/2회분, 50g)
 9kcal
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