다이어트 일기
📌식단의 신 도전 21일 - 12월 06일 (음식 650kcal)
오뇽뇽
1
- 2020.12.07 00:26
- 53
- 0
⏲51.5
3일 내내 먹은거치고 생각보다 많이 안 늘어서 내심 다행..ㅎㅎ
오늘은 남은 고기에 쌈 싸먹고 저녁은 최대한 클린하게 마무리해줬다.
근데 2.5단계 무엇... 며칠 내내 먹기만 해서 월요일부터 다시 맘 잡고 할랬더니만.. 솔직히 좀 짜증나기도하고 내 유일한 취미를 못하게 된다니 막막하다. 게다가 2주도 아닌 3주는 너무한거 아닌가 싶기도..
연말까지 먹고싶은거 먹고 즐기면서 2021년 다시 새롭게 시작하는 한 해가 되어야 겠다.
- 음식
- 운동
650/ 2080
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성공
(1083)
점심식사 : 490kcal (75.38%)
| 배추 | 6kcal |
| 돼지고기 수육 | 165kcal |
| 코코푸드 오리지널 큐브 | 126kcal |
| 보쌈김치 | 33kcal |
| 굴 | 160kcal |
저녁식사 : 160kcal (24.62%)
| 토마토 (중간크기) | 21kcal |
| 귤 | 26kcal |
| 뉴트리맘 영양바 수유부용 | 113kcal |
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