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승마살 스쿼트해도 전체적으로 다리는 빠지는데 허벅지가 워낙 안빠지는 부분이라 꾸준히 오랫동안 잘해주시고 운동 후에 풀어주셔야되요
저능 마일리 사이러스 운동해서 좀 빠지고 잇어요!! 유튜브에 마일리사이러스 다이어트 라고 치면 나올꺼에요!