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다이어트 식단

12월 07일( 점심식사 549kcal)

다신등급

cutealem

  • 2020.12.07 13:48
  • 102
  • 0
점심 549kcal 00:08
탄수화물(13.7%) 40.77 / 297g
단백질(51.4%) 27.77 / 54g
지방(52.8%) 23.77/ 45g
[풀무원] 건강을 제면한 두부면
(1회, 100g)
160kcal
새송이버섯
(1개, 25g)
9kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
19kcal
옐로우 파프리카
(1개, 67g)
17kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
[뚜레쥬르] 리얼브라우니
(1/2회, 27g)
82kcal
[즙스토리] ABC 주스
(1팩, 250ml)
100kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
65kcal
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