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다이어트 식단

12월 07일(점심 298kcal)

다신등급

살빼면젤리먹자
  • 2020.12.07 14:09
  • 91
  • 1

12월 07일(점심 298kcal)

집에있는 재료 때려넣기

점심 298kcal 14:07
탄수화물(4.3%) 15.69 / 361g
단백질(52.7%) 34.75 / 66g
지방(19.3%) 10.60/ 55g
[곰곰] 오리지널 닭가슴살 슬라이스
(1인분, 100g)
 121kcal
현미밥
(1공기, 30g)
 45kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
양배추
(1회, 15g)
 3kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
[풀무원] 김밥김
(2회분, 4g)
 10kcal
[오뚜기] 담백한 소이마요
(1회, 5g)
 25kcal
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  • 정석
    뚠띠맘벗어나자 2020.12.07 20:12

    완전 먹음직스러워요 칼로리도 착하네요👍

    답글
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맛있습니다 잘 받고 있어요

2020.12.07 조회수 : 12
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2020.12.07 조회수 : 11
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