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다이어트 식단

12월 07일( 점심식사 691kcal)

다신등급

-ssssonh

  • 2020.12.07 14:18
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쥬스제외

12월 07일( 점심식사 691kcal)

점심 691kcal 14:17
탄수화물(16.9%) 58.59 / 347g
단백질(58.7%) 37.54 / 64g
지방(62.2%) 32.95/ 53g
돼지불고기
(1인분, 250g)
464kcal
오이김치
(0소접시, 38g)
9kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
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