자유게시판
다이어트 간식은 정말 없는건가요ㅜ
라랄랄난
- 2020.12.08 00:20
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군것질 + 달다구리 러버♡입니다ㅜ
다이어트를 시작하려고 닭가슴살이랑 곤약 뭐시기뭐시기랑 야채랑 현미쌀이랑 등등을 사재기 했지요!ㅋ
근데 칼로리 처방을 받고보니.. 제가 하루에 먹어야 하는 칼로리가 너무 적은거예요!! (라기보단 그동안 제가 너무 많이 먹었던 거겠죠;;; )
그래서 식단도 조절해서 먹으려고 하는데
간식 끊는게 쉽지가 않네요ㅜ
다욧간식이라고 나온제품들 찾아보니깐 진짜 양도 쥐꼬리만한데 칼로리가 막 100정도 나와버리면 다음끼니 섭취칼로리를 조절해야할 판인데ㅜㅜ
어디 배부르면서 칼로리 없는 그런 간식 없을까요???
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