다이어트 식단
12월 08일( 점심식사 307kcal)
나는57키로!!
- 2020.12.08 08:00
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점심 307kcal 23:18
탄수화물(10.5%) 35.59 / 340g
단백질(21.8%) 13.49 / 62g
지방(22.6%) 11.74/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 64kcal |
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