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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁 안먹고 뺏는데

다신등급

kellrina

  • 2020.12.08 09:50
  • 134
  • 2

약속 다 줄이고 저녁 안먹으면서 5키로 뺏는데..
저녁 약속 생기고 나면 다시 찌겟죠....
후 걱정이네요 ㅠㅠ

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  • 다신
    80점맘 2020.12.08 15:39

    저녁약속 있으신 날은 아침점심을 좀 가벼이 드시고, 그다음날부터 며칠정도 운동을 좀더 하심 되요~

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    봄이4 2020.12.08 14:48

    저도.. 저녁 굶고 다이어트중인데 요요 겁나네요 ㅠㅠ

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