요요 안 오는 식이조절은 어느정도
아좌좟!
어느정도일까요? 요요가 무서워서 식이조절을 잘 못하는데요 (집안환경도 있고 ) 지금은 7시 이후 금식을 해보려고 해요 아침 점심 먹고 저녁은 두유나 두부로 단백질 먹으려고 해요 이정도는 괜찮을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
비밀 댓글 입니다.
다이어트에 브라우니⁉️
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.